金子エミ 美脚トレーニング 深イイ話
深イイ話『人は1ヶ月でどれだけ痩せるかSP』で、赤井沙希さんが実践した美脚トレーニングは簡単にできそうでしたね。
パーツモデルの金子エミさんが実践してる『金子式美脚トレーニング』
ふくらはぎと足首のサイズの差を作り出して足を長くきれいに見せるトレーニング。
やってたのは、3種類でしたが慣れるまではキツそうでしたね~
でも、赤井沙希さんに1ヶ月の実践の結果は、
ふくらはぎ
33.5cm ⇒
33cm
足首
23.5cm ⇒
22.3cm
足首が細くなって綺麗でした。
足の綺麗な女性はいいですね~。
お家でおこもりエステ
- 作者: 金子エミ
- 出版社/メーカー: ワニブックス
- 発売日: 2007/10/23
- メディア: 単行本
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by お名前(必須) (2012-05-07 22:44)