小阪由佳 ダイエットの秘訣

小阪由佳 ダイエットの秘訣

激太りしたり、妙な行動して話題になったアイドルの小阪由佳さんですが、

見事にダイエットして帰ってきましたね。

昨年末に出した本『失格アイドル』では、自身の体験を告白しました。




そんな小阪由佳さんが23キロもの減量に成功した秘訣を告白しました。

その１　⇒　まずは便秘を解消！

その２　⇒　生野菜を摂ろう！

その３　⇒　ドレッシングは手作りで！

その４　⇒　大根おろしは“万能薬”！

その５　⇒　「半分」をキーワードに！

この５ヶ条がダイエット成功の秘密らしい。

この時に使ったりしてたのが、酵素ドリンクってやつらしいです。

酵素ドリンクって色々あるみたいですが、

小阪由佳さんがダイエットに使ってた酵素ドリンクってのがコレみたいです。

小阪由佳さんがダイエット時に飲んでた酵素ドリンクはコチラ＞＞













http://news.livedoor.com/article/detail/7301127/

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タグ：小阪由佳 ダイエット 秘訣 酵素ドリンク