スタードラフト会議 五十嵐アスカの－35キロダイエット

スタードラフト会議　五十嵐アスカの－35キロダイエット

スタードラフト会議で体重81kgを46kgにダイエットした女性が紹介されてました。

彼女の名前は、五十嵐アスカさん。

現在27歳で１児のママだそうです。

で、彼女がやったダイエットが『アイドル完コピダイエット』

AKB48とかの振り付けを完全にコピーして踊るだけだそうです。

1年間1日40分続けて、後は晩ご飯に炭水化物を抜く

これだけだそうです。

簡単にできそうですね。音楽聴いてやるのでテンションも上がって自然と運動しますね。

これするのと同じことかな・・・

JUST DANCE Wii

• 出版社/メーカー: 任天堂
• メディア: Video Game

ちなみに、五十嵐アスカさんは公式ブログでこんな秘策も書いてます。

これを飲んでから踊ってたそうです。

アミノバイタル。

アミノバイタル/AMINOVITAL/カプシ/21本入/スポーツサプリ/アミノ酸サプリメント/BCAAアミノバ...

ブログの写真でみると、『アミノバイタル カプシ』です。

ヴァームより効くそうで・・・

飲んで15分後くらいから踊るそうですよ。

踊ったあとは、半身浴を30分。


ちなみに、番組では雑誌社の方とかも『モデルに・・・』って言うので札を上げてましたが、

彼女は既に『雑誌アイラブママ』の読者モデルだとか・・・。

さらに、単なる綺麗な痩せた奥さんだけでなく、(株)Ｐｒｉｇｏｄｄｅｓｓ代表取締役なんだって。

やっぱり、普通の主婦じゃなかったんですね。


公式ブログはコチラ

⇒　http://ameblo.jp/ymy0303/

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